面试是不可缺少的部分，应聘者在面试过程中，对仪表的测定并没有专门的规定，因此很应聘者都忽略了仪表问题。
当应聘者进入面试场后，面试官首先看到的是求职者的仪表仪态，面试官对应聘者的最初印象或多或少地会影响面试官对求职者的评价，因此重庆优就业专家提醒应聘者在试讲中仪表仪态方面要给予足够的重视。
一、仪态方面
要注意行姿、站姿的规范，整个面试或是试讲过程尽量保持一种认真、谦虚、自信、自然的状态。在与面试官交谈过程中，应聘者一定要善于倾听，礼貌待人，尊重对方，不要随意插话或打断他人的说话，本着虚心倾听别人的讲话的态度，才能赢得面试官对你的好感。当面试官示意面试结束时，无论面试中表现的好与不好，应聘者都要面带微笑，道谢并说再见后再离开。
二、仪表方面
1、女士应聘，服装一般以西装，套裙为宜，这是最通用、最稳妥的着装。不论年龄，一套剪裁合体的西装、套裙和一件配色的衬衣或罩衫外加相配的小饰物，会使你看起来显得优雅而自信，会给对方留下良好的印象。切忌穿太紧、太透和太露的衣服。可化一点点淡妆，这样既能起到扬长避短的作用，也能凸显出年轻人的精气神，更重要的是对交往对象的尊重，切忌太浓，发式不宜太过前卫。
2、男士最好着正装，发式方面尽量达到前不覆额、侧不掩耳、后不及领，最好不要留胡须。任何季节都要穿长袖衬衫，最好选择没有格子和条纹的白色、浅蓝色衬衫。有条件的要干洗上浆。衬衫如有扣，最好选择式样简单的那种。
求职者面试时最好不要穿色彩太过鲜艳的衣服，第一印象很重要。另外应聘者在注重仪表的同时，更应该注意态度，态度谦虚也是非常重要的。
